Le régime d’un gourmand : Maigrir, stabiliser son poids, rester en forme PDF

Bienvenue sur La Route de la Forme ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon guide de recette gratuit qui répond aux 5 problèmes courants quand on commence : Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Je vais vous parler d’un mode le régime d’un gourmand : Maigrir, stabiliser son poids, rester en forme PDF très particulier.


Il est peu connu en France et pourtant il sauve la vie de beaucoup de personnes. Il est spécialement utilisé pour traiter les épileptiques, les personnes souffrant d’obésité et permet aussi de lutter contre le cancer. Ce régime alimentaire est connu sous le nom de régime cétogène ou ketogenic diet. QU’EST-CE QUE LE REGIME CETOGEGNE OU KETOGENIC DIET? Le régime cétogène est souvent prescrit à des enfants souffrant d’épilepsie.

Ainsi, les bases de ce mode d’alimentation se doivent d’être simple. Et bien car c’est les parents qui font eux mêmes respecter ce régime alimentaire à leurs enfants. Ce ne sont pas des docteurs, ni des scientifiques juste des gens comme vous et moi. Ce qui revient à dire: manger des légumes et de la viande à volonté.

Par viande, cela comprends aussi la charcuterie. Vous pouvez aussi être heureux, depuis quand on peut manger de la charcuterie tout en perdant du poids? Aujourd’hui, ce sont les glucides qui sont utilisés par notre corps comme énergie première. Parce que le corps ne sait pas utiliser le trop plein de sucre. Du coup, il va le stocker et les poignées d’amour apparaissent. Nous consommons trop de glucides, du coup, notre corps ne sait pas quoi en faire. Car à l’origine, c’était les lipides le carburant de l’organisme.