En ligne LE MAL DE DOS C'EST FINI, Prenez en main la santé de votre dos pdf, epub ebook

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LE MAL DE DOS C'EST FINI, Prenez en main la santé de votre dos

  • ISBN: 2359340077
  • Author:
  • Langues: Français
  • Évaluation: 4.7/5 (Votes: 2626)
  • Broché: 96 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

Prenez en main la santé de votre dos.



Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux.



A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelels plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies altenatives qu'elle a interrogés pour vous.



Découvrez :

- pourquoi le dos nous fait mal ,

- comment freiner la progression de l'arthrose ;

- quelles positions adopter au travail et au quotidien ;

- des exercices simples pour soulager les tensions ;

- comment préserver son dos en mangeant.